jak szybko

Jak narazie jestem po drugiej dawce shotguna.. Powera i 100% większą niż zwykle chęć treningu czuć po ok. 30min od spożycia.. Czas pokaże jakie będą efekty. Co do smaku - zgniłe jabłko z cynamonem - lepiej się nie zagłębiać i wypić szybko myśląc o czymś przyjemnym (np. udanym treningu:)

Witam.. ;) Przez ostanie 2/2,5 sezonu miałem kilka par koreczków, i chciał bym sie z wami podzielic swoimi odczuciami... 1. pierwsze z lepszych jakie miałem, to NIKE TIEMPO MYSTIC - uważam, ze to naprawde warte polecenia buty.... po 1,5 rundy jednak poządnie rozkleił sie jeden bucik, i juz w nich nie pograłem wiecej.. 2. kolejnymi, które zakupiłem [...]

Witam was panowie, Jesli chodzi o Absoluty, okazje moze miales ale kup sobie chociazby Predator pulse lub Manie (jak je gdzies dostaniesz) nie ma porownania co do absolutow. Copa mundial owszem but prosty jesi chodzi o wyglad ale za to BARDZO WYGODNY. Wytrzymaly... hmmm nie powiedzialbym ze wytrzymaly, owszem napewno pograsz w nich dluzej niz w [...]

radzio99 Gralem kiedys w korkach reeboka i szybko mi sie rozwalily. Buty moze ma i dobre ale nie korki(przynajmniej nie tak dobre jak innych znanych firm, no chyba ze jakies najwyzsze modele chodzace po kilka stowek) parker1984 ,,lepiej dolozyc i kupić model wyższy'' oczywiscie ze lepiej dolozyc ale nie kazdy ma na to kase. Jak ktos prosi o [...]

Panowie powieccie mi po ilu pierwsze efekty w sile ? jeżeli stosowaliście tylko przed treningiem , wiem że pierwsze efekty w postaci pompy są szybko widoczne , ale cóż z tego jak idzie mi wielkość ale 0 siły ! :( , dodam że ostatni stak brałem 3 miechy temu wiec powinno zadziałać a Shot-guna biore 2 tygodnie teraz trzeci tydzień + białko po [...]

Sorki i dzięki za pomoc. Pomyliło mi się z tym Shotgunem... przed treningiem oczywiście, na szybko pisałem. Dam znać co i jak po cyklu. Jestem dobrej myśli. Pozdrawiam. Zmieniony przez - LucaS997 w dniu 2011-09-13 00:05:49

No i proszę jak się szybko wprawiłaś w ustawianiu miski, praktycznie codziennie co do grama :-D No tak próbuję się wstrzelać :-)

Albo to i to :D lordknaga - cięzko mi sobie na szybko przypomnieć jakąś większą liste ale kilka nazwisk było ;) Ja wyraziłem swoje zdanie to nie znaczy ,ze tak będzie.Czas pokaże.Fakt ,że jest gigantyczny ale masa to nie wszystko :P A co do czołówki no to dokładnie tak jak wymieniłeś. Possible - Poza Wolfem jeszcze Freeman :D O ile jeszcze [...]

[...] opóźniło. *************************************************** Dieta trzymana na 100%.Jak mówiłem kurczaka sobie od niedawna smażę. Dzisiaj rano zrobiłem sobie omleta, który jak zwykle się rozwalił *************************************************** FILMY: http://www.youtube.com/watch?v=2oPF3ckjGfE http://www.youtube.com/watch?v=EPykXOiSUhA [...]

Wg mnie jak zwiększysz ilość powtórzeń to krzywda Ci się nie stanie, a powinnas bardziej czuć nogi....na pewno dobrze przysiad robisz??wg filmików dziewczyn?? wspięcia na palce też możesz podrasować biorąc te butle do rąk, powinno być trudniej, choć przy 5 kg baniakach ta czy siak szybko przestaniesz czuć postępy... przypomnij jeszcze co masz w [...]

a jak ty robiłaś pompki uginając dupę i nie uginając rąk??? tak z czystej ciekawości pytam bo sobie nie umiem zwizualizować tego ja mając wybór, hantle czy piłka biorę piłkę w ciemno, hantle szybko staną się za lekkie

[...] częściowo nieprawdziwy! Lubisz ćwiczyć! Racja, jest pan w stanie usunąć tę część z tytułu? plecak dobry, przody słabo bo benclok klatę wyprzedził, ale mięcha siedzi więc jak przypilnujesz to będzie dobrze tak jak napisałem wcześniej, zacznij ważyć, notować wszystkie posiłki i wpisuj tu, a później się zobaczy natomiast 20kg to nie jest mało, [...]

[Zaraz poznać fachowca. Pokażesz się na MPJiW w Mrozach? jeżeli już to na widowni :-), niestety ale w tym roku idzie mi jak po grudzie, miała być szybka redukcja i roztrenowanie, a wyszło prawie 2 miesiące roztrenowania a redukcję będę robił we wrześniu %-) Ja bym proponowała z żona pogadać - jeśli to żona w domu gotuje. Jak kucharz rozumie czego [...]

Jak się skończyła? Szybko.

najgorzej to ja mam nie dosc ze endo zalewam sie szybko i choj, i jak tu cwiczysz jak fat leci ?

nie zaczalem nawet i nie mam zamiaru urlop a jak tzreba to jest szybko, a jak nie to sie degustuje chwila rozkoszy

[...] Nie pamiętam czy tam było 12 czy 15 powt. przy kapturach i ile było tam dokładnie przy pierwszej seri,ale mniejsza o to Chyba ciut może za szybko wchodze na te ciężary,albo jak pisałem wcześniej przemeczenie dało o sobie znać przy pierwszej/czy drugiej seri na tył bodajże na szczęście przy asekuracji,sam-lipa by była i tyle zabalansowała sztanga [...]

[...] białko dłużej wchlanialne? I odwrotnie, przy tzw białkach wolniej trawionych aminokwasy zaczynają sie pojawiac we krwi niemal równie szybko co przy przyjeciu białek takich jak izolaty serwatki, z tym że pojawiają się mniej gwałtownie. Jest wiec sens dodwania białek o szybszej kinetyce wchłaniania? Co istotne, białka nawzajem mogą wpływać na [...]

troche daleko mam bo ponad 300km ale jak bede mial czas to postaram sie wpasc na MP mam dosc blisko takze jako kibic postaram sietam zawitac . W nastepnym roku do debiuty traktuje jako rozgrzewke ,a piorytetowo potraktuje MP wkoncu trzeba sobie stawiac co raz to trudniejsze zadania aby cos osiągąć. A co do psychiki to wstrzasem była dla mnie [...]

[...] szybko zeszlem z waga bo pod koniec sycznia mialem juz 90 kg a przez caly luty zeszlem niecaly kg.Jakos nie potrafie nizej zejsc pomimo tego ze robie tyle aerobow i SW wiec jak widac braki w wiedzy o diecie mam najwidoczniej i slaba psyche bo w lutym czesto popuszczalem i sie objadalem jak mi brakowalo wegli. W marcu postaram sie wytrzymac i [...]